Obciążniki

Do czego służą obciążniki do ćwiczeń? Jest to bardzo wygodny sprzęt do codziennego treningu, który zwiększa wytrzymałość mięśni oraz wpływa na wzrost intensywności naszej pracy na siłowni. Możemy z nich korzystać podczas każdego zestawu ćwiczeń. Pomocne są również przy zwykłych, codziennych czynnościach, jak np. chodzenie. Sprzęt ten jest szczególnie pomocny dla wyczynowych sportowców, a także wykorzystują go osoby trenujące sztuki walki. Jest to idealny sposób na budowanie siły, szybkości i wytrzymałości.

Rodzaje obciążników

Przeznaczenie obciążników jest bardzo różne. Można je używać:

• do ćwiczeń fitness
• do ćwiczeń siłowych
• do sztuk walki
• podczas biegania

Dzielone są też ze względu na część ciała, na które zakłada się obciążniki. Jeśli zdecydujemy się na nałożenie obciążnika na nogi i kostki, takie ćwiczenia jak bieganie staje się bardziej wymagające i trudniejsze. Natomiast dodatkowo założony obciążnik na rękę, sprawi, że ćwiczenia jak aerobik czy pilates będą bardziej efektywne i przyniosą większe rezultaty. Mogą występować w różnych formach takich jak kamizelki, pasy lub opaski na daną część ciała. W przypadku pasa, na metalowym łańcuchu przyczepia się dodatkowe obciążenie. Używany jest podczas wykonywania podciągnięć na drążku w celu przyśpieszenia założonych efektów.

Zalety ćwiczeń z obciążnikami

Akcesoria, jakimi są obciążniki do ćwiczeń, gwarantują wiele korzyści. Przede wszystkim znacznie ułatwiają spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej. Ćwicząc konkretne mięśnie, stają się one szybciej i jeszcze bardziej wymodelowane. Ciało widocznie się zmienia. Jest silniejsze, bardziej sprawne i wytrzymałe. Sam ćwiczący jest weselszy i bardziej odporny na choroby.

W asortymencie internetowego sklepu sportowego TopSlim znajdą Państwo obciążniki do ćwiczeń. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą.