Obciążenia do sztangi Standardowe fi 27-31 mm

Obciążenia do sztang stanowią podstawę budowy całej sztangi. Poza tym elementem składa się jeszcze z gryfu oraz zacisków. Nie można pominąć żadnego z tych elementów. Wtedy to sztanga staje się bezużyteczna. Jednym z rodzajów obciążeń są obciążenia do sztangi standardowej. Aby odpowiednio je dopasować, konieczna jest znajomość średnicy gryfu. Te standardowe występują w zakresie od 25 do 30 mm. Tak też powinien zostać dopasowany odpowiedni otwór w krążku. Można też wybierać spośród materiału, z jakiego obciążenie zostało wykonane tj. obciążenia żeliwne, gumowane, kompozytowe, stalowe lub cementowe. Czasem różnią się kształtem. Do wyboru są obciążenia czworokątne lub standardowe — okrągłe.

Zalety posiadania sztangi z obciążeniem standardowym

Ćwiczenia z obciążeniem do sztangi standardowej przynoszą wiele korzyści. Osoba, która zdecyduje się na taki rodzaj treningu, musi pamiętać, żeby regularnie zwiększać obciążenia sprzętu. Zabieg ten sprawi, że mięśnie nie przyzwyczają się do stałego obciążenia i będą zwiększać swoją masę i siłę. Jednocześnie poziom treningu będzie się stopniowo powiększać. Treningi zapewnią też pewne zmiany w wyglądzie fizycznym. Ćwiczący będzie miał pięknie wyrzeźbione i silne ciało. Świetnie sprawdza się osobom trenującym na siłowniach. Jeśli osoby, które nie lubią ćwiczyć w obecności innych, też są zainteresowane ćwiczeniami ze sztangą, nic nie stoi na przeszkodzie, aby wykonywać je w domu. Należy jednak pamiętać o wcześniejszej konsultacji z trenerem personalnym. Zapobiegnie to powstawaniu kontuzji.

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą obciążeń do sztang standardowych dostępnych w naszym sklepie TopSlim.