Koszykówka

Koszykówka jest jednym ze sportów drużynowych. Największą popularnością cieszy się w USA. To stąd pochodzą wielkie gwiazdy koszykówki — Michael Jordan czy Kobey Bryant. Koszykówka powstała w Stanach, w latach 80 XIX wieku. Wynikła z potrzeby zapewnienia studentom aktywności fizycznej na zajęciach podczas trwającej zimy. W Polsce dyscyplina, jaką jest koszykówka, znana jest głównie z zajęć sportowych oraz wychowania fizycznego. Koszykówka to doskonały sport dla dzieci i dorosłych, kobiet i mężczyzn. Każdy jest w stanie zrozumieć zasady koszykówki.

Gra w koszykówkę — zasady

Zasady gry w kosza są bardzo proste. W grze biorą udział 2 drużyny, po 6 osób w każdej. Każdy z zawodników ma przypisaną rolę oraz pozycję. Zadaniem zawodników jest trafienie piłką do kosza przeciwnika i zdobycie punktów dla swojej drużyny. Każdy z rzutów jest odpowiednio punktowany, za jeden, dwa lub trzy punkty. W koszykówkę można także grać samemu lub w parze, bez konieczności poszukiwań osób do stworzenia drużyny. Jest to również doskonała okazja do poćwiczenia własnych umiejętności i wypracowania techniki gry.

Co potrzebne jest do gry w koszykówkę?

Jak wiadomo, praktyka czyni mistrza. Aby móc ćwiczyć swoje zdolności koszykarskie, konieczne jest posiadanie specjalnego sprzętu, który to umożliwi. Do podstawowych należą piłka, stojak do koszykówki oraz wolna przestrzeń do gry.

Piłka do koszykówki

Piłka jest najważniejszym elementem gry w koszykówkę. Różnią się między sobą rozmiarem, materiałem wykonania oraz kolorem. Rozmiar zależny jest od wieku i płci graczy oraz poziomu zaawansowania gry. Natomiast to, z jakiego materiału została wykonana piłka, zależy od nawierzchni, na które odbywać się będzie gra. Najbardziej uniwersalne są piłki wykonane ze skóry kompozytowej — odpornej na grę na asfalcie lub betonie oraz odpowiednio sprężysta do gry na hali.

Stojaki do gry w koszykówkę

Wybór stojaka do gry zależny jest od zaawansowania użytkownika. Między sobą różnią się przede wszystkim wymiarami oraz sposobem regulacji wysokości. Stojak wyposażony jest w tablicę, do której przymocowana jest obręcz z siatką. Całość opiera się na podstawie, która dla lepszej stabilności wypełniana jest wodą lub piaskiem. Zakup stojaka do koszykówki to świetna opcja ze względu na możliwość regulacji wysokości. Dzięki temu, w kosza mogą grać nawet dzieci. Przestawianie stojaka umożliwia organizację rozgrywek w różnych miejscach.

Wolna przestrzeń

Grę w kosza można zorganizować praktycznie wszędzie. Wystarczy twarda powierzchnia i otwarta przestrzeń lub pusta hala. Profesjonalne boisko do koszykówki ma wymiary 25 x 15 m. Koszykówka to sport halowy, dlatego też oficjalne mecze drużynowe zazwyczaj odbywają się w zamkniętych, halowych przestrzeniach. Równie popularne jest organizowanie rozgrywek na świeżym powietrzu, na boiskach przystosowanych do gry w koszykówkę.

Zalety gry w koszykówkę

Koszykówka jest wszechstronnym sportem. Można grać w nią wszędzie — wystarczy tylko piłka i obręcz. Korzystać z niej mogą ludzie w każdym wieku. Gra w drużynie uczy zwinności, szybkości, koordynacji oraz umiejętności pracy w grupie. Dlatego też gra w koszykówkę szczególnie polecana jest dzieciom. Rozgrywki pomagają w utrzymaniu właściwej sylwetki. Godzinna, intensywna gra w koszykówkę spala do 700 kalorii. Bieganie i skakanie, które są częścią gry, doskonale działają na pracę serca oraz budowanie wytrzymałości i kondycji organizmu.

Zapraszamy do zapoznania się z oferowanymi przez sklep TopSlim akcesoriami do koszykówki.