Gumowy Expander Insportline to nowoczesne narzędzie uniwersalne w celu wzmocnienia całego ciała . Jest wykonany z wytrzymałej gumy , aby zapewnić gładkiećwiczeń , na swoich końcach jest wyposażony w dwa uchwyty z tworzywa sztucznego. Insportline Ekspander umożliwia skuteczne wzmocnienie wszystkich części ciała, w tym ramion i nóg.
Opis techniczny:
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
