Guma do ćwiczeń nadaje się do wzmocnienia barków, ramion, klatki piersiowej i pleców. 3 związki wzmacniające z różnymi sztywnościami można połączyć i ustawić w sumie 7 różnych poziomó.Zestaw jest wyposażony w dwa miękkie uchwyty, które mogą być łatwo połączone .Gumy w trzech energetyzujących kolorach o słabym, średnim i mocnym stopniu rozciągliwości.
Opis techniczny:
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
