Guma do ćwiczeń 13 mm Insportline ma szerokie zastosowanie i nadaje się do uprawiania przysiadów i martwych wyciągów. Może też być stosowany nie tylko do wzmocnienia, ale także skutecznego rozciągania. Poprzez ciągłe rozciąganie i poluzowanie pasów, zwiększając lub zmniejszając opór, co pomaga w zaburzeniu koordynacji mięśniowej i korygowania rehabilitacji po urazach i jest bardzo skuteczny na budowę mięśni . Ze względu na swoją lekkość i niewielkie wymiary, z gumą 13 mm Insportline Hangu jest łatwo przenośna , co czyni go idealnym narzędziem do ćwiczeń nie tylko w siłowni, ale także w domu.
Opis techniczny:
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
