
- Hantle nadają się do trenowania wielu grup mięśniowych, doskonałe do ćwiczeń w treningu obwodowym, grupowym i personalnym
Hantle mogą być stosowane jako dodatkowe obciążenie podczas zwykłych ćwiczeń siłowych - np. wypadów lub przysiadów - zmuszając ćwiczącego do zużycia większej ilości energii w czasie treningu. Hantle są niezwykle pomocne przy osiąganiu zamierzonych celów osób ćwiczących, niezależnie od tego, czy chcą oni skupić się na konkretnej grupie mięśniowej, czy też wzmocnieniu ogólnej wytrzymałości. Ćwiczenia przy użyciu hantli są doskonałym sposobem na zrównoważenie sił obu ramion oraz poprawienie ogólnej równowagi i koordynacji niezbędnej do wszystkich ćwiczeń siłowych. Ich kompaktowa natura czyni je idealnymi do dynamicznych ruchów opartych na sile; mogą być włączane do różnych treningów cardio oraz zajęć siłowych o wysokim tempie.
Hantle Reebok posiadają powierzchnię z mocnej gumy, która znacząco wydłuża ich żywotność. Są doskonałe do ćwiczeń w treningu obwodowym, grupowym oraz w treningu personalnym.
Ponadto:
- Pomagają budować siłę oraz definicję mięśni
- Są mocne, dobrze zaprojektowane i wytrzymałe
- Nadają się do trenowania wielu grup mięśniowych
Cena dotyczy jednej sztuki.
typ gwarancji: producenta/dystrybutora
gwarancja na okres 12 miesięcy
Z naszego bloga


Rodzaje obciążeń - jakie będą najlepsze?

Hantle regulowane a hantle stałe? Które będą lepsze?

Jaki sprzęt przyda się do domowej siłowni?

Kalistenika - jak zacząć?

Trening HIIT - co to jest?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?

Akcesoria do ćwiczeń mięśni brzucha
