Hantla żeliwna pokryta neoprenem - jest to klasyka siłowni domowej w nowoczesnej odsłonie. Dzięki zastosowaniu materiału wysokogatunkowego i wyprofilowanemu kształtowi pewny chwyt i komfort użytkowania są zapewnione. Ciężarek doskonale nadaje się do ćwiczeń dynamicznych. Sprawdza się doskonale zarówno podczas męskiej rozgrzewki, jak również w kobiecym treningu fitness. Wykorzystanie hantli podczas ćwiczeń ma pozytywny wpływ na mięśnie ramion, grzbietu i klatki piersiowej. Są idealne do treningu fitness, ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz są pomocne w rehabilitacji i joggingu.
Dane techniczne:
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
