Delikatnie wyrzeźbione mięśnie rąk, ramion i klatki piersiowej?
Doskonały do wszelkich ćwiczeń fitness i aerobowych zestaw ciężarków z uchwytem na rzep o wadze 2 x 0,5kg renomowanej marki Reebok.
Poza trenowaną partią mięśni hantle ćwiczą również te stabilizujące; a jedno i to samo ćwiczenie można wykonywać pod różnym kątem i na wiele sposobów. Wszystko to czyni trening pełniejszym i bardziej wartościowym.
Dane techniczne / Cechy:
Wagi hantli:
Hantle z uchwytem Reebok to świetny pomysł na efektywne ćwiczenia w domu czy klubie fitness.
To tylko 2 x 0,5 kg, a ile radości z doskonałej kondycji i zadowolenia z ciała!
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
