Drążek do ćwiczeń DC30 HMS to drążek wraz z gumami. Takie połączenie umożliwia wykonanie szeregu ćwiczeń.
Zalety drążka do ćwiczeń: lekki, do wszechstronnego użytku. Doskonale sprawdza się we wszelkim treningu i rehabilitacji.
Wykorzystanie drążka do ćwiczeń:
Ćwiczenia można wykonywać przez założenie gum na stopy lub podtrzymując drążek nogami.
Dane techniczne:
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
