Ekspander gumowy do ćwiczeń Morpo Spant Insportline jest to narzędzie, które wzbogaci treningi jogi czy pilates. Ekspandery nadają się do ćwiczeń rozciągających w celu poprawy koordynacji i stabilności ciała. Świetnie sprawdzają się także podczas zajęć rehabilitacyjnych. Materiał, z którego wykonany został ekspander, gwarantuje, że nawet po wielu miesiącach regularnego używania, nic się z nim nie stanie - nie rozciągnie się, ani nie zniekształci. Guma podzielona jest na 8 części, z czego każda z nich ma inny opór. Na ekspanderze przedstawionych jest 14 różnych ćwiczeń. które można wykonywać z pomocą ekspandera gumowego Morpo Spant.
Dane techniczne:
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
