Hantle żeliwne Reebok to doskonałe uzupełnienie treningu mięśni zarówno górnych jak i dolnych mięśni ciała. Przydatne są w ćwiczeniach taki jak fitness, ćwiczenia ogólnorozwojowe czy aerobik. Niewielka waga jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. Małe obciążenie angażuje do pracy konkretne partie mięśniowe. To zapobiega ewentualnym kontuzjom. Żeliwne wypełnienie hantli zostało pokryte materiałem PVC, co gwarantuje wytrzymałość nawet przy ciężkich treningach. Ich unikalny kształt oraz dwie płaskie krawędzie, sprawiają że hantla po odłożeniu zostaje na swoim miejscu. Dzięki temu, hantle są łatwe w przechowywaniu i bezpieczne dla użytkowników.
Dane techniczne hantli fitness:
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
