Mata do ćwiczeń HMS składająca się z 9 elementów - puzzli, przeznaczona jest do treningów fitness, np. jogi. Nadaje się także do treningów siłowych, z własnym ciężarem ciała, do wyciskania. Świetnie sprawdza się jako miejsce do zabawy dla dzieci. Może posłużyć także jako podłoże do składania mebli. Mata ma funkcje chroniące podłogę przez zarysowaniem, a także tłumiące hałasy. Elementy, jakimi są puzzle, pozwalają na ułożenie ich w dowolnej konfiguracji. Łatwo się ze sobą łączą i rozłączają. Antypoślizgowa, perforowana powierzchnia jest łatwa w pielęgnacji. Wystarczy przetrzeć mokrą ściereczką.
Dane techniczne:
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
