Orbitrek Commercial 9.9 NordicTrack nadaje się do intensywnych treningów wykonywanych w domu. Jego atuty to m.in. 24 programy treningowe, 22 poziomy oporu magnetycznego, wbudowany głośnik czy szerokie, wygodne płozy. Dzięki klawiszom szybkiego dostępu użytkownik może z łatwością kontrolować poziom oporu czy stopień nachylenia. Na ekranie widoczne są wszystkie podstawowe parametry pozwalające kontrolować przebieg treningu. Uchwyty zostały tak wyprofilowane, aby użytkownik mógł wykonywać ćwiczenia na górne partie w różnych pozycjach. Stabilności konstrukcji oraz płynnej pracy nadaje koło zamachowe o wadze 11 kilogramów. Muzyka wydobywająca się z wbudowanych głośniku, nada treningom większej przyjemności i odpowiedniego tempa. Wentylator, umieszczony z tyłu orbitreka, odpowiednio ochłodzi ćwiczącego, a uchwyt na bidon umożliwi regularne nawodnienie.
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Koło zamachowe podczas ruchu magazynuje energię mechaniczną. Większa masa koła zamachowego umożliwia magazynowanie większej ilości energii. Większy ciężar koła umożliwia większą regulację obciążenia i lepiej tłumi powstające wibracje. W urządzeniach domowych najczęściej stosuje się koła zamachowe o wadze od 4kg do 10kg. W profesjonalnym sprzęcie waga dochodzi nawet do 30 kg.
W zależności od urządzenia zakres oporu najczęściej mieścić się w przedziale od 1 do 32 stopni.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Ułatwiają przetransportowane urządzenia w inne miejsce. Aktualnie prawie wszystkie urządzenia posiadają rolki transportowe zarówno te domowe jak i profesjonalne.
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
