Zestaw gum do ćwiczeń GU04 GU05 TP01 MIX SET HMS wykorzystywany jest w wielu ćwiczeniach. Gumy zostały wykonane z wysokiej jakości materiałów, dzięki czemu są trwałe i odporne na zużywanie. Gumy polecane są do ćwiczeń wzmacniających, ogólnorozwojowych czy rehabilitacyjnych. Pomagają wyrzeźbić sylwetkę, poprawić kondycję i wzmocnić mięśnie.
Zestaw składa się z 6 gum o różnym kolorze, grubości i oporze.
Dane techniczne:
| symbol | kolor | wymiary | opór |
| GU05 | czerwony | 2080 x 4,5 x 13 mm | 6,8-15,88 kg |
| GU05 | fioletowy | 2080 x 4,5 x 32 mm | 15,88-38,56 kg |
| GU04 | niebieski | 600 x 50 x 0,9 mm | 13,5-20,5 kg |
| GU04 | żółty | 600 x 50 x 0,4 mm | 4,5-7 kg |
| TP01 | czarny | 1800 x 150 x 1,2 mm | 1,2 mm - 25 kg |
| TP01 | szary | 1800 x 150 x 0,75 mm | 0,75 mm - 16 kg |
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
