Mata do jogi Reebok świetnie sprawdzi się do wielu ćwiczeń ogólnorozwojowych. Właściwa grubość (10 mm) zapewnia odpowiednią amortyzację oraz izolację od podłoża. Stabilność i przyczepność do maty zwiększa antypoślizgowa powierzchnia. Trwały materiał, z którego wykonano matę, zapewnia długą żywotność, a specjalnie otwory ułatwiają jej przechowywanie, np. na wieszaku.
Dane techniczne maty dwustronnej:
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
