Ekspander sprężynowy Tenspring Insportline

Name: Ekspander sprężynowy Tenspring Insportline
Brand: Insportline
Price: 109.90 PLN
Availability: InStock
Rating: 5.00 (4 reviews)

Ekspander sprężynowy Tenspring Insportline wzmacnia górne partie ciała. Całość konstrukcji wyposażona jest w 5 sprężyn, regulujących poziom oporu. Ekspander dodatkowo wyposażony jest w funkcję dwuręcznego adaptera do chwytania, do zabezpieczenia nóg lub wzmocnienia nadgarstków. Małe wymiary urządzenia ułatwiają jego transport i przechowywanie. Ekspander Tenspring Insportline nie tylko wzmacnia mięśnie, ale używany jest także podczas zajęć rehabilitacyjnych.

Dane techniczne:

wykonany z plastiku i metalu

składa się z 5 głównych i 8 mniejszych, stalowych sprężyn oraz plastikowych uchwytów

wymiary: 67 x 11 x 2,5 cm

długość głównych sprężyn: 29 cm (plus uchwyty 4 cm)

5 poziomów oporu

długość małych sprężyn: 3 cm

sprężyna o średnicy 1,5 cm

rączka o wymiarach 16 x 11 cm

średnica uchwytu: 2,5 cm

wymiary podnóżka: 8 x 10 cm

waga: 1 kg

Z naszego bloga

Rozciąganie przed i po treningu - czy warto?

Przed każdym treningiem zaleca się rozgrzać mięśnie. Ma to na celu m.in. zapobiec kontuzjom i przygotować ciało do zwiększonej aktywności. Rozciąganie to nie tylko ćwiczenia przed treningiem właściwym, ale także osobny trening, którego celem jest rozluźnienie i rozciągniecie spięć mięśniowych. Czy warto wykonywać takie ćwiczenia?

Czytaj więcej

Jak wrócić do formy po przebytej kontuzji?

Kontuzja to nieodłączny element w sporcie. Na jakiś czas wyłącza zawodnika z aktywnego trybu życia. Może trwać to krótko i w ogóle nie mieć wpływu na formę albo "ciągnąć się" miesiącami przyczyniając się do spadku formy. Jak poradzić sobie z kontuzją i wrócić do aktywnego trybu życia?

Czytaj więcej

Jak przygotować się do treningu na świeżym powietrzu?

Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?

Czytaj więcej

Trening mobility - jak wzmocnić swoje ciało?

Trening mobility jest obecny w sporcie od niedawna. Powstał na potrzeby crossfitu, gdzie stawy pracują bardzo intensywnie. Teraz stał się nieodłącznym elementem każdego treningu. Regularne ćwiczenia mobility to mniejsze szanse kontuzji i osiąganie lepszych wyników w sporcie (i nie tylko). Co więcej wiemy o tym treningu?

Czytaj więcej

Produkt wyprzedany