Rower spinningowy Commercial S22i NordicTrack
Rower spinningowy S22I jest doskonały do przeprowadzenia treningu kolarskiego. Wyposażono go we wszystkie funkcje i parametry, które są niezbędne do prawdziwego, profesjonalnego treningu spinningowego. Urządzenie posiada kolorowy, 22-calowy ekran dotykowy, który gwarantuje niezapomniane przeżycia podczas treningu.
Sprzęt kompatybilny jest z aplikacją iFit, która obecnie jest najlepiej rozwijającą się platformą fitness na świecie. Każdy trening prowadzony jest przez profesjonalnego trenera, który opowiada ciekawe historie o miejscu, w którym się znajdujecie oraz motywuje do dawania z siebie 100%.
Dane techniczne Rower spinningowy S22i NordicTrack:
- wyświetlacz: 22 cale, kolorowy, HD, dotykowy, szeroki kąt widzenia
- opór: 24 poziomy, system SMR Silent Magnetic Resistance
- nachylenie: wznos do +20%, spadek do -10%
- siodełko: wyprofilowane, możliwość regulacji poziomej i pionowej
- wymiary siodełka: 27 x 15 cm
- maksymalna wysokość siodełka: 122 cm, minimalna wysokość siodełka: 89 cm
- minimalna odległość siodełko-pedały: 54 cm, maksymalna odległość siodełko-pedały: 87 cm
- kierownica: wyprofilowana z powłoką antypoślizgową, umożliwia wiele rodzajów chwytów
- maksymalna wysokość kierownicy: 103 cm, minimalna wysokość kierownicy: 88,5 cm
- przycisk szybkiej zmiany nachylenia i oporu umieszczone na kierownicy
- pedały z koszykami
- wentylator
- pomiar pulsu: wbudowany odbiornik Bluetooth kompatybilny z napiersiowym pasem telemetrycznym (pas do kupienia osobno)
- port audio typu jack, wbudowany system nagłośnienia
- podwójny uchwyt na bidon
- hantle: 2 x 1,5 kg
- stopki poziomujące, rolki transportowe
- wymiary: 147 x 50 x 160 cm
- waga: 76 kg
- dopuszczalna waga użytkownika: 160 kg
TRENUJ NA CAŁYM ŚWIECIE! – CZŁONKOSTWO IFIT®: iFit daje możliwość skorzystania z ponad 2000 zróżnicowanych programów treningowych nagranych w jakości HD. Każdy trening prowadzony jest przez trenera personalnego, a w przypadku bieżni regulacja prędkości czy nachylenie dostosowywane jest automatycznie w zależności od wybranej trasy.
PROGRAMY TRENINGOWE - WERSJA PODSTAWOWA: Bez aktywnego członkostwa iFit dostępne są następujące programy treningowe.
- TRENINGI Z TRENERAMI: Treningi podzielone są na różne rodzaje aktywności: chodzenie, bieganie, wspinaczkę, jazdę na rowerze, ćwiczenia eliptyczne oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe poza zakupionym sprzętem. W wersji darmowej dostępne są próbki biegów, chodzenia oraz wspinaczki wraz z jednym treningiem z kategorii Class Training, na których trenerzy wraz z innymi uczestnikami wykonują różne ćwiczenia i zadania na konkretnych sprzętach.
Przykładowo podczas biegu z trenerem, na bieżąco zachęca on do dalszego trenowania, a także opowiada historię i ciekawostki danego regionu. Cały czas instruuje nas jak biegać, na co uważać, jakiej techniki biegu używać w zależności od ukształtowania terenu. Potrafi się zatrzymać i pokazać wodospady, kaniony czy przechodzące przez ulicę małe kaczuszki. W przypadku bieżni, maszyna sama dostosowuje prędkość i nachylenie zgodnie z mapą po której biegniemy, możemy jednak cały czas ją dostosowywać (zmniejszać lub zwiększać wartości) według naszego uznania.
- INTERWAŁY (INTERVAL): Treningi interwałowe charakteryzują się dużą zmianą prędkości i intensywności treningu. Polegają na przebiegnięciu szybko pewnego odcinka, zwiększeniu pulsu i późniejszej regeneracji, a następnie kilku powtórzeniach tego cyklu. Programy trwają od 20 do 35 minut. Oprócz poprawy wydolności oddechowej pozwalają nam lepiej poznać granice swoich możliwości i regeneracji organizmu po maksymalnym wysiłku.
- SPALANIE KALORII (CALORIE BURN): Programy trwają od 20 do 35 minut, pozwalając spalić od ok. 200 do ponad 400kcal w trakcie jednego treningu. Głównymi założeniami programów jest stopniowanie wysokości i prędkości w celu maksymalizacji spalanych kalorii.
- PRĘDKOŚĆ (SPEED): Czas trwania to 20 do 35 minut. Nachylenie pozostaje niezmienne, lub delikatnie się zwiększa. Program ma na celu pomoc w osiąganiu lepszych rezultatów i wyższych prędkości podczas treningu.
- ZMIANA NACHYLENIA (INCLINE) dla bieżni: Treningi typu Incline to ćwiczenie podbiegów lub inaczej trening z nachyleniem. Czas trwania to 20 do 35 minut na trening. Program charakteryzuje się dużą zmiennością (od ujemnych po maksymalną wartość) i częstotliwością zmian wysokości. Celem treningu jest zwiększenie pułapu tlenowego i ułatwienie biegania na różnorodnym terenie.
- TRENINGI NA MAPIE: Interaktywne programy z mapami pozwalają na trening w wybranym terenie. Program iFit, korzystając z danych Google Maps generuje odległość oraz zmienność wysokości. Przykładowe 10 map jest wgrane przez producenta. W płatnej wersji możemy sami wybrać miejsca, które znamy lub chcielibyśmy odwiedzić. Dodatkowym atutem programów z mapami jest możliwość obserwacji pokonanego dystansu na mapie, widoku satelitarnym lub zdjęciach Google Street View. Treningi trwają od 15 do 45 minut.
Te programy wystarczą, aby rozpocząć swoją przygodę z platformą iFit. Ważne, aby użytkownik posiadał dostęp do Internetu. Tylko dzięki aktywnemu połączeniu internetowemu będzie można korzystać z powyższych programów. Jeżeli połączenie będzie nieaktywne, użytkownik będzie mógł korzystać jedynie z trybu manualnego.
OPÓR - System SMR Silent™ Magnetic Resistance sprawia, że praca roweru jest niezwykle cicha. Trenując na S22I w pełni możesz skoncentrować się na prowadzonym przez trenera treningu, bez rozpraszania się.
POMIAR MOCY - Rower posiada funkcję WATTS, która pozwala na sprawdzenie wydolności serca. Liczona jest wartość mocy wytworzonej podczas treningu na rowerze (w watach).
EKRAN - Trasa treningowa wyświetlana jest w jakości HD na dużym wyświetlaczu. Wraz z trenerem prowadzącym trening możemy wziąć udział w realnym treningu. Oprócz tego, na wyświetlaczu możesz monitorować spalanie swoich kalorii i przebieg treningu, predkość, czas i dystans. Unikalny system dźwiekowy pozwala Ci utrzymywać tempo oraz na bieżąco kontrolować progres treningu.
TRENUJ DŁUŻEJ, BEZ POTU! - korzystaj z komfortu jaki daje turbinowy wentylator AutoBreeze™. Umieszczony jest na konsoli, blisko Twojego ciała, abyś mógł odczuć przyjemy chłód w trakcie wykonywania ćwiczeń. Dzięki przyciskom możesz regulować i dostosowywać poziomy nawiewu w zależności od własnych preferencji.
POMIAR PULSU Do pomiaru wymagany jest pas telemetryczny iFit®. Należy pamiętać, że pomiar pulsu za pomocą pasa podaje wyniki przybliżone (orientacyjne). Sprzęt nie jest produktem medycznym.
TRENUJ W RYTMIE SWOJEJ MUZYKI! Trening w rytmie ulubionej muzyki pozwala ćwiczyć jeszcze efektywniej. Podłącz odtwarzacz mp3 do głównej konsoli urządzenia i biegnij w rytmie swojej ulubionej muzyki. Trening stanie sie przyjemny dzięki 2-calowym głośnikom wbudowanym w konsole urządzenia.Wejście Audio Jack 3,5 mm umożliwia słuchanie muzyki z urządzeń zewnętrznych (iPod, MP3) z wykorzystaniem wbudowanych w przedni panel głośników.