Hantla kettlebell 3 kg jest wysokiej jakości hantla w kształcie dzwonu. Jej korpus został wykonany z tworzywa sztucznego, a wypełniono ją cementem. Solidny uchwyt jest gwarancją komfortowego a przede wszystkim bezpiecznego treningu. Dzięki umieszczonym na spodzie gumowym podkładkom, hantla jest po odłożeniu stabilizowana. Ćwiczenia z hantlą kettlebell przeznaczone są dla wszystkich osób, bez względu na poziom zaawansowania. Sprawdza się doskonale do rozwoju wytrzymałości i siły.
Opis techniczny:
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
