Hantla Kettlebell żeliwna Hop-Sport 12kg
- Hantla ma ergonomiczny kształt i wykonana jest z wysokiej jakości żeliwa odpornego na pęknięcia.
Hantla ma ergonomiczny kształt i wykonana jest z wysokiej jakości żeliwa odpornego na pęknięcia.
Ten pozornie prosty przyrząd treningowy zapewnia wszechstronny, wielofunkcyjny trening - rozwija siłę, moc, wytrzymałość, poprawia napięcie mięśniowe, wydolność a także równowagę.
- wykonane z żeliwa
- cena za sztukę
- waga: 12 kg
- Obwód kettlebell: 43 cm
- Wysokość: 21 cm
- Obwód rączki: 10 cm
Hantle kettlebell różnią się od tradycyjnych hantli głównie kształtem oraz gryfem. W odróżnieniu od hantli, przesuwają one środek ciężkości, powodując tym samym stały nacisk na mięśnie przedramienia. Przez to, mamy tu do czynienia z całkowicie innym oddziaływaniem ciężaru na mięśnie. W czasie treningu ze zwykłymi hantlami ćwiczone są poszczególne mięśnie, natomiast podczas treningu z kettlebellem, angażowane są całe partie mięśni jednocześnie. Dzięki temu, intensywność treningu jest znacznie większa niż podczas innych ćwiczeń wytrzymałościowych. Dzięki temu możliwe jest w krótkim czasie osiągnięcie znacznej poprawy kondycji.
Symbol
Hantla Kettlebell żeliwna 12kg
PARAMETRY TECHNICZNE
WagaWięcejWaga samego sprzętu bez opakowania.
2 lata
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. Opinie o Hantla Kettlebell żeliwna Hop-Sport 12kg
5.00
Liczba wystawionych opinii: 1
Opinia potwierdzona zakupem
Produkt zgodnie z oczekiwaniem.
2014-11-07SerwisOpiniiOpineo
Fitness stał się jednym z najważniejszych aspektów życia dla wielu ludzi. Wraz z rosnącą popularnością tego stylu życia, powstaje coraz więcej sal fitness, oferujących różnorodne możliwości treningowe. W co powinna być wyposażona sala fitness?
Czytaj więcej
Kettlebells to niezwykle uniwersalne i skuteczne narzędzie do ćwiczeń fizycznych, które zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Te ciężkie, dzwonowate hantle są łatwe w użyciu i doskonałe do wzmacniania i modelowania ciała, a także do poprawy kondycji i wytrzymałości.
Czytaj więcej
Jednym z aspektów treningu siłowego jest dobór odpowiedniego obciążenia. Wybór odpowiedniego obciążenia jest bardzo duży. Z szeregu wielu można wybrać m.in. hantle, kettlebell, czy maczugi. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji ćwiczącego.
Czytaj więcej
Decydując się na trening siłowy, należy pamiętać, że do jego wykonania potrzebne są dodatkowe sprzęty. Najprościej jest wybrać się na siłownie i tam wyciskać siódme poty. Czas pandemii pokazał, że nie zawsze jest to możliwe. Dlatego też warto pomyśleć o swojej własnej siłowni domowej. Co kupić? Jakie są jej zalety? A jakie wady? W poniższym artykule przedstawiamy wszystkie te kwestie.
Czytaj więcej
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Kalistenika znana jest od wielu wieków. Była znana już w czasach walk gladiatorów. Wiele z nas nieświadomie podejmowała się tego typu ćwiczeń. Czy kiedykolwiek sprawdzałeś się w robieniu pompek? Wykonywałeś pajacyki na zajęciach wychowania fizycznego? Między innymi właśnie te ćwiczenia to kalistenika.
Czytaj więcej
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
Mięśnie brzucha w organizmie odgrywają rolę ochronną narządy wewnętrzne oraz prawidłowego utrzymania kręgosłupa i całej sylwetki. Spełniają także rolę estetyczne — wyrzeźbione mięśnie przyciągają uwagę niejednej osoby. Aby to się stało, należy o nie zadbać. Konieczne wtedy jest wykonywanie właściwych ćwiczeń i posiadanie do tego odpowiedniego sprzętu. W poniższym artykule przedstawimy podstawowe akcesoria do ćwiczeń brzucha.
Czytaj więcej
Domowa siłownia, szczególnie teraz kiedy te profesjonalne są pozamykane, zyskała na popularności. Nie jest problemem wygospodarować sobie trochę miejsca w małym mieszkaniu, specjalnego pokoju do ćwiczeń, lub nawet całego piętra w piwnicy. Zagwozdką okazuje się sprzęt. Co warto wybrać? Zapraszamy do lektury.
Czytaj więcej
Ketlebelle na jakiś czas odeszły w zapomnienie. Na szczęście coraz częściej po nie sięgamy. Jakie są zalety hantli kettlebell i do jakich ćwiczeń można je wkorzystać?
Czytaj więcej
