Wygodę siedzenia i najlepszą rozrywkę zapewnia podczas treningu KETTLER RECUMBENT S. Wysokość i kąt nachylenia ergonomicznie wyprofilowanego siedziska, można bardzo prosto regulować, uzyskując właściwą pozycję podczas domowego treningu. Perfekcyjne sterowanie treningiem jest możliwe za pośrednictwem szklanego kokpitu z funkcją dotykową oraz smartfonu, dodatkowe funkcje umożliwiają zintegrowanie z aplikacją KETTLER S-FIT-APP oraz programem treningowym KETTLER World Tours 2.0.
W zestawie KETTLER World Tours 2.0
| Komputer treningowy | |
| Dowolnie skalowane profile mocy w watach | Przez aplikację |
| Funkcja Count-Up / Count-Down | tak |
| Gniazdo USB do ładowania smartfona | Tak |
| Indywidualne programy | Bez ograniczeń przez aplikację |
| Liczba programów treningowych | Przez aplikację |
| Pamięć osób | Bez ograniczeń przez aplikację |
| Pomiar czasu, odcinek treningowy, odcinek całkowity, prędkość, kadencja | tak |
| Pomiar tętna | Tak |
| Programy sterowane tętnem | 1 |
| Ręczne sterowanie obciążeniem | tak |
| Wyświetlacz | Pojemnościowy wyświetlacz dotykowy, LED, smartfon |
| Wyświetlacz graficzny | Przez aplikację |
| Złącze PC | Bluetooth |
| Dane techniczne | |
| Klasa DIN EN | DIN EN 957-1/5, klasa SA |
| Koło zamachowe | 10 kg |
| Maks. obciążenie wagowe | 150 kg |
| Przełożenie | 1:7,7 |
| Regulacja mocy | Zależnie od liczby obrotów / niezależnie od liczby obrotów |
| System hamowania | Indukcyjny |
| System napędowy | Pas z żebrowaniem wzdłużnym |
| Wymiary po rozłożeniu (dł./sz./w. w cm) | 171 / 56 / 123 |
| Zakres mocy | 25 - 400 watów (w 5-watowych stopniach) |
| Wyposażenie | |
| Ergonomiczne siedzenie | Wentylowane oparcie |
| KETTLER World Tours 2.0 | W zakresie dostawy |
| Kierownica | Gięta kierownica pomocna przy wejściu na rower |
| Kolor | Czarny / niebieski |
| Kółka transportowe | Tak |
| Niskie wejście | tak |
| Pedały pasowe z punktem ciężkości | Tak |
| Regulacja siedziska w poziomie | tak |
| Szybka regulacja wysokości siedziska | tak |
| Wyrównanie wysokości | tak |
| Klawiatura | Pojemnościowe szkło dotykowe |
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Koło zamachowe podczas ruchu magazynuje energię mechaniczną. Większa masa koła zamachowego umożliwia magazynowanie większej ilości energii. Większy ciężar koła umożliwia większą regulację obciążenia i lepiej tłumi powstające wibracje. W urządzeniach domowych najczęściej stosuje się koła zamachowe o wadze od 4kg do 10kg. W profesjonalnym sprzęcie waga dochodzi nawet do 30 kg.
Wyróżniamy 3 rodzaje systemu hamowania:
Obciążenie w zależności od urządzenia może, być regulowane:
Możliwość regulacji kierownicy ułatwia dopasowanie użytkownikowi zajęcia optymalnej dla niego pozycji.
Użytkownik ma możliwość regulacji położenia siedziska dzięki czemu może on lepiej dopasować urządzenie do aktualnie wykonywanego ćwiczenia i własnych uwarunkowań.
Ułatwiają przetransportowane urządzenia w inne miejsce. Aktualnie prawie wszystkie urządzenia posiadają rolki transportowe zarówno te domowe jak i profesjonalne.
W urządzeniach fitness wyróżniamy zasadniczo 3 rodzaje zasilania:
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
