Bieżnia elektryczna NordicTrack® X9i Interactive Incline Trainer to zaawansowana technologicznie bieżnia najwyższej jakości o unikalnym designie, parametrach i funkcjach, które spełnią oczekiwania najbardziej wymagających biegaczy. Cechą, która wyróżnia bieżnię wśród innych dostępnych na polskim rynku jest regulacja kąta nachylenia bieżni w dwóch płaszczyznach, w górę w zakresie aż do 40% oraz w dół do -6%. Dzięki ćwiczeniom przy kącie nachylenia 40% spalamy 5 razy więcej kalorii tylko chodząc! Dodatkowo sprzęt wyposażony jest m.in. w wydajny silnik o mocy 3.0 CHP, szeroki pas bieżny, różnorodne programy treningowe zaprojektowane przez certyfikowanych trenerów personalnych oraz dwustrefowy wentylator AutoBreeze™. Zastosowany system amortyzacji ReFlex™ Cushioning, zmniejsza zmęczenie oraz obciążenie stawów, port audio kompatybilny z iPod®, system nagłośnienia, czy wbudowany uchwyt na tablet, na pewno wpłyną na komfort i bezpieczeństwo treningu.
DANE TECHNICZNE:
SILNIK 3.0 CHP Cichy, mocny i dynamiczny, zapewnia wyśmienitą wydajność. Zbudowany, aby wytrzymywać najdłuższe treningi i zapewnia redukcję hałasów oraz wydajne chłodzenie części urządzenia.
ZINTEGROWANY PRZYCISK KONTROLI PRĘDKOŚCI I NACHYLENIA Dostosuj swoją prędkość oraz nachylenie bieżni za pomocą jednego przycisku. Jest on umiejscowiony tuż obok monitora pracy serca, aby jeszcze swobodniej kontrolować przebieg treningu i możliwość zmiany ustawień bieżni.
DOTYKOWY EKRAN 10 CALOWY Z SYSTEMEM IFIT Dzięki temu wyświetlaczowi możesz monitorować spalanie swoich kalorii i przebieg treningu. Szeroki kąt widzenia monitora pozwala swobodnie odczytywać prędkość czas dystans, puls i spalane kalorie. Unikalny system dźwiękowy pozwala Ci utrzymywać tempo oraz na bieżąco kontrolować progres treningu.
DWUSTREFOWY WENTYLATOR AUTOBREEZE Automatycznie dopasowuje moc nawiewu do poziomu prędkości oraz przebiegu Twojego treningu. Można nim również sterować manualnie.
BEZPRZEWODOWY POMIAR PULSU Kontroluj zakresy swojego tętna za pomocą systemu CardioGrip. Czujniki są wbudowane w oba drążki podporowe, aby szybko i precyzyjnie mierzyć puls. Zestaw z pasem teletrycznym umożliwia również bezprzewodowy pomiar pulsu.
PORT MUZYCZNY Podłącz odtwarzacz mp3 do głównej konsoli urządzenia i biegnij w rytmie swojej ulubionej muzyki. Trening stanie sie przyjemny dzięki 2-calowym głośnikom wbudowanym w konsole urządzenia.
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Silnik elektryczny to urządzenie, które zamienia energię elektryczną w energię mechaniczną. Silniki w tego typu urządzeniach mogą być napędzane prądem:
Moc silnika wyraża się w koniach mechanicznych (KM). Większa moc silnika przekłada się na jego dłuższą żywotność oraz prędkość maksymalną. Na rynku występują bieżnie z mocą znamionową:
Wyróżniamy 2 wartości charakteryzujące moc silnika:
Moc znamionowa jest zawsze mniejsza ale to ona jest ważniejsza i to nią trzeba się kierować przy wyborze sprzętu.
Prędkość bieżni zależy od mocy zastosowanego w niej silnika, który napędza pas biegowy. Prędkość zmieniana może być przez:
Najczęściej dla bieżni domowych prędkość maksymalna wynosi 16 km/h a dla profesjonalnych to nawet ponad 20 km/h. Szacunkowe prędkości osiągane przez człowieka to:
Regulacja kąta nachylenia pozwala nam na symulację biegu pod górę. Rodzaj nachylenia zależy od typu bieżni i może to być działanie:
Zmiana kąta nachylenia następuje poprzez działanie:
Zakres nachylenia zazwyczaj oscyluje od 1 do 15%, a w bieżniach profesjonalnych nawet do 20%
Od poziomu amortyzacji zależy ochrona stawów, kręgosłupa i stóp. Poziom amortyzacji podawany jest w elastomerach i w zależności od bieżni wynosi od 4 do 10. Im więcej elastomerów tym większa amortyzacja, co za tym idzie większa ochrona stawów. Niektórzy producenci wyposażają bieżnie w specjalny pas ortopedyczny, który dodatkowo chroni stopy przed przeciążeniami.
Jest to system magnesu i linki łączący użytkownika z konsolą (potocznie nazywany kluczem). Służy do natychmiastowego wyłączenia bieżni w przypadku upadku ćwiczącego. W przypadku upadku następuje rozłączenie i automatyczne zatrzymanie się bieżni.
Wymiary pasa biegowego mają duże znaczenie dla bezpieczeństwa i komfortu użytkowania. Pas o długości 120 cm będzie wystarczający dla osoby o przeciętnym wzroście. Im użytkownik jest wyższy tym odpowiednio powinien być dłuższy pas biegowy. Niektórzy producenci wyposażają bieżnie w specjalny pas ortopedyczny, który dodatkowo chroni stopy przed przeciążeniami.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Ułatwiają przetransportowane urządzenia w inne miejsce. Aktualnie prawie wszystkie urządzenia posiadają rolki transportowe zarówno te domowe jak i profesjonalne.
Wyświetla aktualną prędkość.
Wyświetla czas treningu.
Wyświetla przebyty dystans.
Wyświetla aktualny puls użytkownika.
Wyświetla zużyte kalorie.
Wyświetla kolejno: czas, dystans, prędkość, kalorie, puls oraz całkowitą liczbę kilometrów.
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Gwarancja Pół-komercyjna (Light Commercial) - stosowana jest przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w miejscach publicznych/komercyjnych o niskim natężeniu lub w sposób intensywny w warunkach domowych
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
Osoby, które zaczynają bieganie, często zastanawiają się nad wyborem odpowiedniego miejsca na trening. Wiele z nich do końca nie wie, czy lepsze jest bieganie na świeżym powietrzu, czy na bieżni w domowym zaciszu. Każda z tych opcji ma swoje wady i zalety.
Poniżej prezentujemy Państwu listę aplikacji, kompatybilnych ze sprzętem dostępnym w naszym sklepie. Zapraszamy do lektury.
