Dlaczego Duke jest naszym bestsellerem? Bo to komercyjny rower do indoor cyclingu, o solidnej konstrukcji, niezawodny, w 100% odzwierciedlający jazdę na rowerze szosowym.
Dane techniczne:
| Sposób użytkowania: | urządzenie przeznaczone do użytku komercyjnego |
| Max. waga użytkownika: | 135 kg |
| Koło zamachowe | 120 kg |
| Opór | mechaniczny system oporu / Manualne sterowanie obciążenia |
| Napęd | Pas Poly‐V |
| Wyświetlacz | LCD: RPM, Puls, Kalorie, Dystans, Czas, Watt |
| Pedały | dwustronne pedały (Z noskami/SPD) |
| Ustawienia | siodełko: regulacja w poziomie i pionie / Kierownica: regulacja w poziomie i w pionie |
| Pomiar pulsu | telemetryczny system pomiaru pulsu (Opaska dodatkowo) |
| Inne: | rama stalowa pokryta lakierem proszkowym oraz powłoką antykorozyjną, kierownica triatlonowa, kółka transportowe oraz nóżki poziomujące, uchwyt na bidon |
| Waga: | 53 kg |
| Wymiary: | 104 x 63 x 117 cm |
Technologie:
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Koło zamachowe podczas ruchu magazynuje energię mechaniczną. Większa masa koła zamachowego umożliwia magazynowanie większej ilości energii. Większy ciężar koła umożliwia większą regulację obciążenia i lepiej tłumi powstające wibracje. W urządzeniach domowych najczęściej stosuje się koła zamachowe o wadze od 4kg do 10kg. W profesjonalnym sprzęcie waga dochodzi nawet do 30 kg.
Obciążenie w zależności od urządzenia może, być regulowane:
Możliwość regulacji kierownicy ułatwia dopasowanie użytkownikowi zajęcia optymalnej dla niego pozycji.
Użytkownik ma możliwość regulacji położenia siedziska dzięki czemu może on lepiej dopasować urządzenie do aktualnie wykonywanego ćwiczenia i własnych uwarunkowań.
Ułatwiają przetransportowane urządzenia w inne miejsce. Aktualnie prawie wszystkie urządzenia posiadają rolki transportowe zarówno te domowe jak i profesjonalne.
W urządzeniach fitness wyróżniamy zasadniczo 3 rodzaje zasilania:
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Gwarancja Komercyjna (Commercial) - stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w miejscach publicznych
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
