Mata fitness EVA 124 x 124 cm to uniwersalne narzędzie przeznaczone do różnych typów ćwiczeń fitness. Sprawdzi się zarówno w siłowni i klubie fitness, jak i w zaciszu własnego domu. Mata EVA składa się z 4 części, które łączy się ze sobą dzięki prostemu systemowi puzzli. W zależności od potrzeb, można tworzyć kształty dowolnej wielkości. Mata wykonana jest ze 100% polietylenu o grubości 1,2 cm. Każda element ma wymiary 62 x 62 cm, a ogólny wymiar po złączeniu wszystkich 4 elementów wynosi 124 x 124 x 1,2 cm. Mata jest bezpieczna, przenośna, łatwa w użyciu i dostosowana do wszelkiego rodzaju ćwiczeń.
Opis techniczny:
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
