Ergonomiczny kształt oraz chromowany uchwyt zapewniają bezpieczeństwo w czasie wykonywania ćwiczeń. Precyzyjnie wykonanie gwarantuje stabilność ciężaru podczas intensywnego treningu. Dodatkowo kettle KTC posiadają radełkowane uchwyty, co pozytywnie wpływa na bezpieczeństwo treningu - ciężary nie ślizgają się w dłoniach.
Kettlebell to przyrząd gimnastyczny o niezwykle szerokim zastosowaniu. Używając go można wykonywać ćwiczenia angażujące praktycznie wszystkie grupy mięśniowe.
KTC HMS jest również dobrym uzupełnieniem treningu z wolnymi ciężarami. Praca z wykorzystaniem kettlebella wzmacnia mięśnie, doskonale rozwijają koordynację ruchową, zwiększając jednocześnie ogólną wydolność organizmu.
Zaletą produktu marki HMS jest możliwość wykonywania tzw. ćwiczeń wielostawowych. Aktywują one dodatkowo te partie mięśni, które są często pomijane podczas klasycznego treningu siłowego.
Specyfikacja:
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
