
- 12 programów treningowych, waga urządzenia: 35 kg, przełożenie 1:8, maksymalna waga użytkownika: 130 kg.
Ten model roweru zawiera wszystko, co potrzebne do komfortowego, domowego treningu wytrzymałościowego. Programy ćwiczeń serca, prostota obsługi komputera, niskie wejście oraz nowoczesna technologia pozwalająca na płynny ruch. Rowerek treningowy Ergo-Motion BT Hammer to urządzenie, które przekonuje do siebie pod każdym względem.
Model rowerka wyposażony jest w wygodne siodełko, dzięki któremu dłuższe treningi nie będą żadnym problemem. Oprócz tego, siodełko jest regulowane: zarówno jego wysokość jak i kąt, dzięki czemu można dopasować je idealnie do swoich potrzeb, by trening był jak najbardziej komfortowy. Dzięki 12 programom dolinowym i górskim oraz 4 programom serca, na sprzęcie można przeprowadzać różne treningi, które jednocześnie motywują oraz stawiają wyzwania.
Programy oraz opór jest bardzo łatwy w ustawieniu, dzięki dużemu pokrętłu push up turn.
Co daje trening na rowerku?
- szybkie, ukierunkowane wyniki treningowe
- redukcję tkanki tłuszczowej oraz nadwagi
- tonowanie ciała oraz ujędrnianie tkanki
- lepszą witalność i motywację w codziennym życiu
Funkcje komputera:
- zakres regulacji mocy:10-3501 WATT
- wyświetlane funkcje: dystans, czas, prędkość, RPM, ilość spalonych kalorii
- pomiar pulsu poprzez sensory dotykowe
- 12 programów treningowych
- 4 programy sterowane tętnem
- komputerowa kontrola wytrzymałości
- program dla tkanki tłuszczowej z informacją o procentowej zawartości tkanki tłuszczowej
- program regeneracyjny do tworzenia osobistego znaku sprawności po sesji treningowej
- uchwyt na tablet/telefon oraz port USB
- zintegrowany odbiornik impulsów pasa telemetrycznego (opcjonalnie)
Dane techniczne:
- regulowana kierownica i siodełko
- rolki transportowe
- łożyska wysokiej jakości
- magnetyczny system hamowania
- system napędu: pas klinowy
- przełożenie: 1:8
- koło zamachowe: 8 kg
- zasilanie: 230 V, 50 Hz
- maksymalna waga użytkownika: 130 kg
- waga urządzenia: 35 kg
- wymiary: 102 x 50 x 128 cm
- kolor: srebrny/antracyt/czerwony
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
- Użytkowanie domowe: używanie sprzętu prywatnie (niekomercyjnie) z przestrzeganiem limitu długości treningu podanego przez producenta.
- Użytkowanie pół-komercyjne: użytkowanie sprzętu w domach lub mniejszych klubach czy siłowniach, a także w; szkołach, gabinetach rehabilitacji, hotelach, ośrodkach wypoczynkowych, Spa z przestrzeganiem limitu długości treningu podanego przez producenta.
- Użytkowanie komercyjne: używanie sprzętu w komercyjnych klubach fitness i siłowniach, klubach sportowych, szkołach i uczelniach, jednostkach i szkołach Policji oraz Wojska z przestrzeganiem limitu długości treningu podanego przez producenta.
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Koło zamachowe podczas ruchu magazynuje energię mechaniczną. Większa masa koła zamachowego umożliwia magazynowanie większej ilości energii. Większy ciężar koła umożliwia większą regulację obciążenia i lepiej tłumi powstające wibracje. W urządzeniach domowych najczęściej stosuje się koła zamachowe o wadze od 4kg do 10kg. W profesjonalnym sprzęcie waga dochodzi nawet do 30 kg.
Wyróżniamy 3 rodzaje systemu hamowania:
- mechaniczny - koło zamachowe jest hamowane w sposób mechaniczny poprzez tarcie zachodzące na powierzchni koła zamachowego i elementu dociskowego.
- magnetyczny - obór wytwarzany jest przez pole magnetyczne oddziałujące na koło zamachowe. Regulacja oporu manualna lub elektroniczna (cicha i płynna praca).
- elektromagnetyczny - wytwarzanie oporu poprzez elektromagnes, sterowany elektrycznie za pomocą komputera (możliwość ustawienia większego maksymalnego oporu niż w przypadku systemu mechanicznego i magnetycznego).
Użytkownik ma możliwość regulacji położenia siedziska dzięki czemu może on lepiej dopasować urządzenie do aktualnie wykonywanego ćwiczenia i własnych uwarunkowań.
Ułatwiają przetransportowane urządzenia w inne miejsce. Aktualnie prawie wszystkie urządzenia posiadają rolki transportowe zarówno te domowe jak i profesjonalne.

W urządzeniach fitness wyróżniamy zasadniczo 3 rodzaje zasilania:
- Zasilanie bateriami - ten rodzaj wykorzystywany jest w podstawowych modelach urządzeń.
- Zasilanie sieciowe - ten rodzaj wykorzystywany jest w droższym sprzęcie. Aby urządzenie działało wystarczy podłączyć je do gniazdka.
- Zasilanie poprzez generator - urządzenie nie wymaga podłączenia do zewnętrznego zasilania elektrycznego. Wyposażone jest w generator prądotwórczy, który podczas ćwiczenia wytwarza prąd niezbędny do prawidłowej pracy.
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Dzień dobry,
komputer pozwala wprowadzić parametry dla czterech użytkowników, natomiast nie
będzie gromadził danych treningowych.
Pozdrawiam
Opinie o Rower stacjonarny treningowy Ergo-Motion BT Hammer
Z naszego bloga


Trening cardio w domu - jak zacząć?
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?

Trening HIIT - co to jest?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
