Mata idealnie sprawdza się podczas wszystkich ćwiczeń ogólnorozwojowych. Gwarantuje doskonałą amortyzację oraz izolację od podłoża. Dzięki perforowanej powierzchni doskonale przylega do podłoża i nie przesuwa się podczas ćwiczeń. Wykonana została z bardzo trwałego materiału - tworzywa NBR. Dzięki możliwości zwinięcia, nie ma żadnego problemu z jej przenoszeniem czy przechowywaniem.
Dane techniczne maty fitness:
typ gwarancji: producenta/dystrybutora
gwarancja na okres 12 miesięcy
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
