M5812i jest rowerem magnetycznym z nowej serii produktów. Rower łączy w sobie wysoką jakość, funkcjonalność oraz prostotę obsługi. Zastosowanie systemu magnetycznego sprawia, że trening jest niezwykle cichy, dzięki czemu nie przeszkadza pozostałym domownikom. Trening na rowerze stacjonarnym to trening cardio, czyli wytrzymałościowy, który ma na celu poprawę wydolności. Ta forma treningu jest jedną z najprostszych i najbezpieczniejszych form treningu cardio.
Rowerek wyposażono w nowoczesny komputer z opcją podłączenia tabletu lub smartfonu z systemem Android lub iOS. Dzięki takiemu rozwiązaniu użytkownik ma możliwość korzystania z bezpłatnej aplikacji Fit Hi Way. Aplikacja ta łączy w sobie znane aplikacje, takie jak iConsole+, iBiking i Running, co sprawia, że jest kompatybilna z takimi urządzeniami jak rowerek, bieżnia i orbitrek. Dzięki FiT Hi Way, użytkownik ma dostęp do całościowej historii treningów oraz może dzielić się własnymi osiągnięciami z innymi użytkownikami poprzez Facebook lub Twitter. Użytkownik ma także możliwość przeprowadzania treningu na całym świecie, dzięki Google Maps.
Urządzenie posiada duży komputer z wyświetlaczem LCD. Dzięki niemu użytkownik może samodzielnie szybko ustawić takie parametry jak czas treningu czy obciążenie. Urządzenie m zaprogramowane 12 programów treningowych, które doskonale kierują treningiem. Dotykowe sensory sprawiają, że bez problemu można zmierzyć puls i monitorować go przez cały trening. Wyświetlacz pokazuje takie parametry jak: scan, czas, prędkość, puls, dystans, kalorie, body fat. Urządzenie posiada funkcję recovery.
Rower jest bardzo stabilny i wytrzymały. Stopki poziomujące umożliwiają idealne wypoziomowanie sprzętu, a dzięki kółkom transportowym nie ma najmniejszego problemu przemieszczaniem go.
Dane techniczne:
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Koło zamachowe podczas ruchu magazynuje energię mechaniczną. Większa masa koła zamachowego umożliwia magazynowanie większej ilości energii. Większy ciężar koła umożliwia większą regulację obciążenia i lepiej tłumi powstające wibracje. W urządzeniach domowych najczęściej stosuje się koła zamachowe o wadze od 4kg do 10kg. W profesjonalnym sprzęcie waga dochodzi nawet do 30 kg.
Wyróżniamy 3 rodzaje systemu hamowania:
Obciążenie w zależności od urządzenia może, być regulowane:
Możliwość regulacji kierownicy ułatwia dopasowanie użytkownikowi zajęcia optymalnej dla niego pozycji.
Użytkownik ma możliwość regulacji położenia siedziska dzięki czemu może on lepiej dopasować urządzenie do aktualnie wykonywanego ćwiczenia i własnych uwarunkowań.
Ułatwiają przetransportowane urządzenia w inne miejsce. Aktualnie prawie wszystkie urządzenia posiadają rolki transportowe zarówno te domowe jak i profesjonalne.
Wyświetla aktualną prędkość.
Wyświetla czas treningu.
Wyświetla przebyty dystans.
Wyświetla aktualny puls użytkownika.
Wyświetla zużyte kalorie.
Wyświetla kolejno: czas, dystans, prędkość, kalorie, puls oraz całkowitą liczbę kilometrów.
Jest funkcją polegającą na możliwości sprawdzenia wydolności i poziomu wytrenowania osoby ćwiczącej na podstawie prędkości spadku tętna po zakończeniu treningu.
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Odległość wynosi 74,5 cm
Witam,
tak, rower będzie odpowiedni (przetestowany). Pedały posiadają specjalne paski.
Pozdrawiam
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
