Mata treningowa 173 x 61 x 0,8 cm to bardzo potrzebne i wygodne akcesorium dostępne w dwóch wariantach kolorystycznych. Mata jest miękka i antypoślizgowa, a dzięki teksturowanej powierzchni - łatwa do czyszczenia. Poza tym można ją zwinąć w rurkę niewielkiej średnicy, dzięki czemu zajmuje bardzo mało miejsca. Dla prostszego i wygodniejszego przenoszenia maty zaopatrzono ją w specjalny uchwyt. To wszystko sprawia, że mata nadaje się doskonale do jogi, pilatesu oraz wszelkiej innej aktywności fizycznej.
Dane techniczne:
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
