Rower spinningowy Retro Classic Cruiser Schwinn jest zupełnie inny od urządzeń tego typu dostępnych na rynku. Jest tak za sprawą oryginalnego wyglądu w stylu retro, który doskonale wpasowuje się w nowoczesne wnętrza. Jednak ładny wygląd to nie wszystko co czyni ten sprzęt wyjątkowym. Producent stworzył dla niego aplikację, dzięki której użytkownik może urozmaicić trening o gry online, przez co jego uwaga nie skupia się jedynie na parametrach treningu. Rower wyposażono w elektroniczny prędkościomierz, 7 poziomów oporu, koło zamachowe o wadze 9 kg, Bluetooth, podkładkę na akcesoria, a także dedykowany 14-minutowy interwał.
Rower treningowy Classic Cruiser ma również opcje przeprowadzania treningu w trybie "wirtualnej rzeczywistości". Użytkownik może wziąć udział w londyńskim maratonie lub być w jakimkolwiek innym miejscu, a to wszystko dzięki integracji z platformą RunSocial (aplikacja Ride Social). Mało tego, dzięki tej platformie razem z Tobą mogę trenować Twoi znajomi oraz inni użytkownicy, którzy korzystają ze sprzętów z rodziny Nautilus w tym samym czasie co Ty. Wszystko to można przeżyć w trybie rzeczywistym na ekranie rowerka.
Urządzenia marki Schwinn sprawiają, że treningi nigdy nie są monotonne ani nudne. Każdy może być inny.
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Koło zamachowe podczas ruchu magazynuje energię mechaniczną. Większa masa koła zamachowego umożliwia magazynowanie większej ilości energii. Większy ciężar koła umożliwia większą regulację obciążenia i lepiej tłumi powstające wibracje. W urządzeniach domowych najczęściej stosuje się koła zamachowe o wadze od 4kg do 10kg. W profesjonalnym sprzęcie waga dochodzi nawet do 30 kg.
Wyróżniamy 3 rodzaje systemu hamowania:
Obciążenie w zależności od urządzenia może, być regulowane:
Użytkownik ma możliwość regulacji położenia siedziska dzięki czemu może on lepiej dopasować urządzenie do aktualnie wykonywanego ćwiczenia i własnych uwarunkowań.
Ułatwiają przetransportowane urządzenia w inne miejsce. Aktualnie prawie wszystkie urządzenia posiadają rolki transportowe zarówno te domowe jak i profesjonalne.
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Święta to wyjątkowy czas, pełen rodzinnej atmosfery i smakowitych potraw. Warto jednak pamiętać, że zdrowie i aktywność fizyczna mogą być równie istotną częścią tego okresu. Jeśli zastanawiasz się, jak zacząć trenować lub znaleźć formę aktywności, która będzie dopasowana do Twoich potrzeb, ten poradnik jest właśnie dla Ciebie.
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
