BE4548 HMS to bieżnia elektryczna przeznaczona do użytku domowego.
Duży pas biegowy, zapewniający komfortową przestrzeń do ćwiczeń, posiada system amortyzacji, który zapewnia lekkość biegu oraz wrażenie biegu po plaży. Bieżnię treningową HMS BE4548, charakteryzuje szeroki zakres regulacji kąta nachylenia pasa biegowego oraz prędkości, które otwierają dostęp, do bardzo wszechstronnego treningu.
Każdy pas bieżny wymaga smarowania. System wyświetla informacje, o tym kiedy należy to zrobić. Dodatkowo, bieżnia do ćwiczeń BE4548 jako jedna z nielicznych na rynku, posiada zbiornik na smar, z łatwym dostępem. Niesie to za sobą, same korzyści. Ułatwia proces smarowania oraz konserwacje, a co za tym idzie wydłuża żywotność sprzętu.
Bieżnia do biegania BE4548 posiada duży 10,1” ekran dotykowy (pojemnościowy-działanie ekranu jak w smartfonach). Urządzenie, ma możliwość ustawienia różnych programów treningowych, dzięki którym swobodnie dopasujemy trening, do swoich oczekiwań. Aby urozmaicić swój trening, możemy wybrać opcję biegu w terenie. Wybieramy na ekranie dogodny dla nas teren, następnie po starcie, na ekranie będzie widoczna symulacja naszego biegu, w danym terenie. Sprawi to wrażenie, jakbyśmy prowadzili nasz trening np. w lesie. Filmy były nagrywane podczas rzeczywistego treningu, co przekłada się na znacznie intensywniejsze wrażenia podczas ćwiczeń. Ekran posiada odbiornik Wi-Fi oraz system Android, dzięki czemu możemy go używać jak tableta. Gniazdko USB oraz możliwość podłączenia MP3, pozwala na korzystanie z naszej ulubionej muzyki czy filmów. W systemie zainstalowane są aplikacje, które uprzyjemnią nam ćwiczenia, są to: Facebook, YouTube, Twitter, przeglądarka internetowa, a także aplikacje do obsługi plików audio i video. W trakcie połączenia z internetem, aplikacje automatycznie się aktualizują. Odtwarzanie plików audio i video, w połączeniu z głośnikami wysokiej jakości, które są wyposażeniem bieżni, zapewni niesamowitą rozrywkę w trakcie treningu.
Dzięki możliwości stworzenia w pamięci bieżni, swojego treningowego profilu, możemy monitorować swoje postępy i wyniki. Dodatkowo jeśli nabędziemy wagę, która posiada bluetooth, swobodnie połączymy ją z bieżnią i wyniki pomiarów zapisywać się będą, w naszym profilu. Dla tych, którzy wolą najpierw dowiedzieć się wszystkiego, o swoim sprzęcie, za nim przystąpią do użytkowania, została wgrana do systemu instrukcja obsługi. Dzięki temu, mamy do niej dostęp, w każdym momencie treningu. Wersja papierowa, oczywiście również znajduje się w zestawie.
Interaktywne funkcje urządzenia i atrakcyjne wzornictwo, z pewnością zadowolą wszystkich, miłośników rekreacji, treningu biegowego oraz nowinek technicznych.
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Silnik elektryczny to urządzenie, które zamienia energię elektryczną w energię mechaniczną. Silniki w tego typu urządzeniach mogą być napędzane prądem:
Moc silnika wyraża się w koniach mechanicznych (KM). Większa moc silnika przekłada się na jego dłuższą żywotność oraz prędkość maksymalną. Na rynku występują bieżnie z mocą znamionową:
Wyróżniamy 2 wartości charakteryzujące moc silnika:
Moc znamionowa jest zawsze mniejsza ale to ona jest ważniejsza i to nią trzeba się kierować przy wyborze sprzętu.
Prędkość bieżni zależy od mocy zastosowanego w niej silnika, który napędza pas biegowy. Prędkość zmieniana może być przez:
Najczęściej dla bieżni domowych prędkość maksymalna wynosi 16 km/h a dla profesjonalnych to nawet ponad 20 km/h. Szacunkowe prędkości osiągane przez człowieka to:
Regulacja kąta nachylenia pozwala nam na symulację biegu pod górę. Rodzaj nachylenia zależy od typu bieżni i może to być działanie:
Zmiana kąta nachylenia następuje poprzez działanie:
Zakres nachylenia zazwyczaj oscyluje od 1 do 15%, a w bieżniach profesjonalnych nawet do 20%
Od poziomu amortyzacji zależy ochrona stawów, kręgosłupa i stóp. Poziom amortyzacji podawany jest w elastomerach i w zależności od bieżni wynosi od 4 do 10. Im więcej elastomerów tym większa amortyzacja, co za tym idzie większa ochrona stawów. Niektórzy producenci wyposażają bieżnie w specjalny pas ortopedyczny, który dodatkowo chroni stopy przed przeciążeniami.
Jest to system magnesu i linki łączący użytkownika z konsolą (potocznie nazywany kluczem). Służy do natychmiastowego wyłączenia bieżni w przypadku upadku ćwiczącego. W przypadku upadku następuje rozłączenie i automatyczne zatrzymanie się bieżni.
Wymiary pasa biegowego mają duże znaczenie dla bezpieczeństwa i komfortu użytkowania. Pas o długości 120 cm będzie wystarczający dla osoby o przeciętnym wzroście. Im użytkownik jest wyższy tym odpowiednio powinien być dłuższy pas biegowy. Niektórzy producenci wyposażają bieżnie w specjalny pas ortopedyczny, który dodatkowo chroni stopy przed przeciążeniami.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Ułatwiają przetransportowane urządzenia w inne miejsce. Aktualnie prawie wszystkie urządzenia posiadają rolki transportowe zarówno te domowe jak i profesjonalne.
Powinniśmy przewidzieć, w jakim miejscu chcemy postawić urządzenie, czy będzie potrzeba przesuwania lub ewentualnego składania i przechowywania.
W urządzeniach fitness wyróżniamy zasadniczo 3 rodzaje zasilania:
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
Osoby, które zaczynają bieganie, często zastanawiają się nad wyborem odpowiedniego miejsca na trening. Wiele z nich do końca nie wie, czy lepsze jest bieganie na świeżym powietrzu, czy na bieżni w domowym zaciszu. Każda z tych opcji ma swoje wady i zalety.
