- Narciarz, Opór: powietrzny, regulacja poziomu oporu w zakresie 1-10.
Opis: Trenażer narciarski SKI NPG
Trenażer narciarski NPG zyskuje coraz więcej fanów.
Zalety trenażera narciarskiego:
- doskonale sprawdzi się w klubie fitness, siłowni domowej i salach crossfitowych
- idealnie sprawdza się w treningach interwałowych
- podczas treningu angażowanych jest 80% mięśni
- funkcjonalna praca obręczy górnej i pleców skoordynowana jest z mięśniami pośladkowymi i nóg, a także łydek
- odpowiednia technika wzmacnia również core - prawdziwy sprawdzian dla mięśni stabilizujących
- trening na trenażerze narciarskim to praca nad kondycją, siłą, stabilizacją i koordynacją
- wyposażony w 10-stopniową regulację oporu powietrza
- niski trenażer stosuje się do techniki dwubiegunowej oraz klasycznej z naprzemiennym ruchem ramion; mogą z niego korzystać osoby z ograniczeniami ruchowymi
- trening można wykonywać na stojąco i siedząco
- na komputerze można ustawić trening interwałowy; istnieje możliwość odczytu tętna, gdy sprzęt jest kompatybilny z systemem pomiaru tętna; istnieje także możliwość organizowania zawodów/wyścigów ze znajomymi
- monitor wyświetla: czas, dystans, prędkość, spalone kalorie
- ergonomiczne rączki nie wchłaniają wilgoci/potu; nie wymagają regulacji - są odpowiednie dla każdego
- guma kulka amortyzuje uderzenia uchwytów, gdy zostaną niekontrolowanie puszczone
- do wyboru są dwie opcje trenażera: wersja wolnostojąca z platformą (z kółkami transportowymi) oraz wersja przykręcana do ściany
- zestaw część do ściany + podest
Dane techniczne trenażera:
- wymiary:
- wersja wolnostojąca: 128 x 68 z 81 cm
- wersja z platformą: 128 x 62 x 216 cm
- waga:
- urządzenie: 20 kg
- platforma: 16 kg
- dopuszczalna waga użytkownika: 150 kg
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
- Użytkowanie domowe: używanie sprzętu prywatnie (niekomercyjnie) z przestrzeganiem limitu długości treningu podanego przez producenta.
- Użytkowanie pół-komercyjne: użytkowanie sprzętu w domach lub mniejszych klubach czy siłowniach, a także w; szkołach, gabinetach rehabilitacji, hotelach, ośrodkach wypoczynkowych, Spa z przestrzeganiem limitu długości treningu podanego przez producenta.
- Użytkowanie komercyjne: używanie sprzętu w komercyjnych klubach fitness i siłowniach, klubach sportowych, szkołach i uczelniach, jednostkach i szkołach Policji oraz Wojska z przestrzeganiem limitu długości treningu podanego przez producenta.
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Wyróżniamy dwa rodzaje systemów oporu:
- tłoki hydrauliczne - występują w droższych stepperach (nie wymagają konserwacji)
- siłowniki - występują w tańszych stepperach (wymagają smarowania)
Ułatwiają przetransportowane urządzenia w inne miejsce. Aktualnie prawie wszystkie urządzenia posiadają rolki transportowe zarówno te domowe jak i profesjonalne.
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Gwarancja Komercyjna (Commercial) - stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w miejscach publicznych
Z naszego bloga
Jakie efekty uzyskasz trenując na wioślarzu?
Trening cardio w domu - jak zacząć?
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?