Odważniki Kettlebell zostały zaprojektowane tak, by wykonywany trening siłowy był jak najbardziej optymalny dla naszego organizmu. W tym celu uchwyt został wyprofilowany, by zapewnić najlepszy chwyt i znakomite rezultaty przeprowadzanych treningów. Dodatkowo ich waga została wyraźnie opisana, i oznaczona elementem kolorystycznym ułatwiającym ich identyfikację.
Opis produktu:
Dane techniczne:
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
