Ćwiczenia na rowerze treningowym Cardio 4.0 Hammer wzmacniają zdrowie i wspomagają pracę układu sercowo-naczyniowego. Spalają nadmiar zbędnego tłuszczu. Wzmacniają mięśnie nóg. Opór 8-stopniowy jest regulowany ręcznie. Służy do tego pokrętło na ramie głównej. Oprócz dużego, czytelnego wyświetlacza LCD, rower Hammer posiada 3 dotykowe przyciski do łatwego sterowania. Zasilany jest bateriami, więc nie potrzebuje źródła energii z gniazdka. Uchwyt na tablecie umożliwia oglądanie seriali lub słuchanie muzyki przy jednoczesnym wykonywaniu ćwiczeń. Puls kontrolowany jest przy pomocy sensorów dotykowych. Paski znajdujące się na pedałach pozwalają na ich regulację, a antypoślizgowa powierzchnia zapobiega ślizganiu się nóg. Płynną i cichą pracę gwarantuje magnetyczny układ hamulcowy i odpowiednio ciężkie koło zamachowe. Wygodne siodełko można regulować w pionie i w poziomie.
Dane techniczne:
Funkcje komputera:
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Koło zamachowe podczas ruchu magazynuje energię mechaniczną. Większa masa koła zamachowego umożliwia magazynowanie większej ilości energii. Większy ciężar koła umożliwia większą regulację obciążenia i lepiej tłumi powstające wibracje. W urządzeniach domowych najczęściej stosuje się koła zamachowe o wadze od 4kg do 10kg. W profesjonalnym sprzęcie waga dochodzi nawet do 30 kg.
Wyróżniamy 3 rodzaje systemu hamowania:
Ułatwiają przetransportowane urządzenia w inne miejsce. Aktualnie prawie wszystkie urządzenia posiadają rolki transportowe zarówno te domowe jak i profesjonalne.
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
