Bieżnia elektryczna Incline Trainer X22i NordicTrack

Bieżnia elektryczna Incline Trainer X22i NordicTrack

Bieżnia elektryczna X22i Incline Trainer jest wysoce zaawansowaną technologicznie bieżnią, charakteryzująca się bardzo dużą wytrzymałością. Poza tym wyróżnia się nowoczesnym designem, doskonałymi parametrami oraz funkcjami, które spełniają oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników. Cechą wyróżniającą model bieżni NordicTrack X22i z wielu innych modeli jest regulacja kąta w dwóch płaszczyznach: w górę do 40% oraz w dół do -6%. Ćwiczenia na bieżni pochylonej na 40% użytkownik spala 5x więcej kalorii niż chodząc po płaskim pasie. Urządzenie zostało wyposażone w wydajny i cichy silnik, szeroki pas biegowy, dwustrefowy, chłodzący wentylator AutoBreeze oraz różnorodne programy treningowe zaprojektowane przez najlepszych światowych trenerów personalnych. Szerokokątny wyświetlacz pomaga monitorować podstawowe funkcje podczas wykonywanych ćwiczeń. Dzięki systemowi amortyzacji ReFlex Cushioning odczuwane zmęczenie jest mniejsze oraz mniejsze jest obciążenie stawów. Bieżnia posiada port audio kompatybilny z iPod oraz system nagłośnienia. Wszystko to sprawia, że trening jest bardzo komfortowy, przyjemny i bezpieczny.

Dane techniczne:

• komputer: 21,5", ekran dotykowy, kolorowy
• silnik o stałej mocy 4.00 CHP
• funkcje: czas, dystans, prędkość, tętno, kalorie, nachylenie bieżni
• 28 wbudowanych programów treningowych bez aktywnego członkostwa w aplikacji iFit
• zakres prędkości: 0-22 km/h
• rolki: 6 cm (2,5")
• wymiary pasa biegowego: 55 x 152 cm, nierozciągliwy
• amortyzacja bieżni: technologia ReFlex Deck Cushioning
• nachylenie bieżni: od +40% (góra) do -6% (dół) 
• klawisze szybkiej zmiany nachylenia i prędkości
• wbudowane głośniki oraz klucz bezpieczeństwa
• dodatkowe wyposażenie: głośniki, wentylator, port audio, uchwyt na bidon
• wymiary bieżni: 178 x 89 x 184 cm
• wymiary opakowania: 193 x 103 x 87 cm
• waga w opakowaniu: 189 kg
• dopuszczalna waga użytkownika: 135 kg

Członkostwo na platformie iFit daje dostęp do ponad 2000 programów treningowych w najwyższej jakości HD. Takie funkcje jak prędkość lub nachylenie ustawiana jest w zależności od wybranego treningu. Każdy program prowadzony jest przez trenera personalnego.

Wersja podstawowa członkostwa zawiera:

• trening z trenerami - treningi podzielone są ze względu na daną aktywność: bieganie, chodzenie, wspinaczka, jazda na rowerze, ćwiczenia eliptyczne lub ćwiczenia ogólnorozwojowe. Podczas treningu, przez cały czas towarzyszy nam trener. Dopinguje nas, opowiada historię danego terenu i regionu, podpowiada jak ćwiczyć, jakiej techniki użyć w danym momencie. Pokazuje nam także piękno mijanej natury - wodospady, jeziora czy też przechodzące przez ulice kaczki. Prędkość i nachylenie bieżni ustawiane jest w zależności od wybranego treningu. Użytkownik też sam może zmienić te wartości, pod swoje potrzeby i możliwości. 
• interwały - są to cykle treningów interwałowych mających na celu zwiększenie wydolności oddechowej. Ćwiczący na początku przebiega bardzo szybko pewien odcinek, następnie zwalnia. Takie cykle powtarzane są kilka razy. Całość trwa ok. 20-35 minut. 
• prędkość - podczas tego typu treningów, nachylenie pozostaje bez zmian lub lekko się podnosi. W trakcie treningu, prędkość się zwiększa, po to aby ćwiczący osiągał lepsze rezultaty i wyższą prędkość podczas biegania. Trening trwa od 20 do 35 minut.
• trening na mapie - ćwiczący ma możliwość wyboru danej trasy z mapy z aplikacji Google Maps. Ta określa odległość i zmienność wysokości. W płatnej wersji możemy wybrać swoją ulubioną trasę w miejsca, które już znamy. Dzięki treningowi na mapie mamy możliwość obserwacji siebie, tego gdzie w danej chwili jesteśmy na mapie, poprzez widok satelitarny lub na zdjęciach Google Street View. Takie trening trwają od 15 do 45 minut.    

Łącznie jest to 28 programów treningowych. Istotne jest, aby osoba ćwicząca na bieżni miała dostęp do Internetu. Tylko dzięki temu, możliwe jest korzystanie z wyżej wymienionych programów treningowych. Bez Internetu możliwe jest korzystanie z 10 programów manualnych.

Wersja z aktywnym członkostwem posiada ogromną ilość treningów z możliwością wyboru kategorii. Każdy z nich prowadzony jest przez trenera. On pokazuje jak biegać i jaka technika może okazać się przydatna przy danym ćwiczeniu. Ta wersja zawiera:

• trening w terenie - pakiet zawiera ponad 1600 treningów podzielonych ze względu na rodzaj aktywności. Dodatkowo ćwiczący może wybrać: serie treningów (długie odcinki podzielone na krótkie filmu), ćwiczenie prędkości, utrata wagi interwały lub wytrzymałość.
• spalanie kalorii - w trakcie jednego treningu możliwe jest spalenie ok. 400 kalorii. Jeden trening trwa ok. 20-35 minut. Zadaniem tego typu treningów jest stopniowe zwiększanie prędkości i wysokości po to, aby spalić jak najwięcej kalorii. Trening odbywają się przy maksymalnym nachyleniu.
• zmiana nachylenie - są to treningi opierające się na podbiegach trwających od 20 do 35 minut. Wykorzystywane jest nachylenie bieżni. Cechą charakterystyczną jest duża zmienność i częstotliwość zmian wysokości. Tego typu trening wpływa na łatwe bieganie na różnym terenie oraz zwiększa pułap tlenowy.
• Livecast Studio - są to zajęcia grupowe, w których użytkownik ćwiczy u siebie w domu, bez wychodzenia do klubu fitness. Trener prowadzi zajęcia z innymi ćwiczącymi, wykonując ćwiczenia na różnych sprzętach.
• trening siłowy- możliwe jest, aby przy pomocy trenera, wykonać trening siłowy na dolne, górne partie ciała, brzuch i całe ciało.
• regeneracja - są to treningi, mające na celu wspieranie procesu regeneracji organizmu. Do wyboru jest joga, ćwiczenia rozciągające i poprawiające mobilność ciała, spacer lub bieg regenerujący.
• international - treningi prowadzone są w języku chiński, włoskim, hiszpańskim i francuskim.
• trening na mapie - biegnąc, użytkownik może wybrać konkretną trasę. Dodatkowo może obserwować swój bieg na mapie, widoku satelitarnym lub poprzez zdjęcia Google Street View.

Zalecamy podłączenie do instalacji elektrycznej w obwodzie zawierającym zabezpieczenie różnicowo-prądowe 16A.