Rower pionowy z oparciem BH Fitness YF91 świetnie sprawdzi się np. do małych mieszkań, gdzie jest mało miejsca. Składanie roweru ułatwi jego przechowywanie. Kółka transportowe pomagają w łatwym przenoszeniu sprzętu fitness z miejsca na miejsce. Rower pionowy BH Fitness YF91 ma 8 stopni regulacji oporu, co daje możliwość dopasowania treningu pod poziom zaawansowania użytkownika. Oparcie krzesła umożliwia trening osobom borykającym się z problemami bóli pleców. Dzięki ćwiczeniom na rowerze BH Fitness YF91 ćwiczący m.in. spali nagromadzone kalorie, zwiększy wydolność organizmu czy poprawi pracę serca.
Dane techniczne:
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Koło zamachowe podczas ruchu magazynuje energię mechaniczną. Większa masa koła zamachowego umożliwia magazynowanie większej ilości energii. Większy ciężar koła umożliwia większą regulację obciążenia i lepiej tłumi powstające wibracje. W urządzeniach domowych najczęściej stosuje się koła zamachowe o wadze od 4kg do 10kg. W profesjonalnym sprzęcie waga dochodzi nawet do 30 kg.
Wyróżniamy 3 rodzaje systemu hamowania:
Obciążenie w zależności od urządzenia może, być regulowane:
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
