Materiał, z którego została wyprodukowana mata, zapewnia, że podczas ćwiczeń, mata się nie przesuwa, jest stabilna i bezpieczna dla użytkownika. Grubość maty, bo aż 1,2 cm, nadaje właściwej amortyzacji i wygody ćwiczącemu. Mata HMS nadaje się treningów takich jak joga, aerobik, fitness, lub do poleżenia na plaży.
Dane techniczne:
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
