Rower spinningowy C4604 to doskonały sprzęt do treningu domowego. Ćwiczenia nie obciążają stawów, co pozwala na treningi osobom pragnącym zrzucić zbędne kilogramy. Usprawniają procesy metaboliczne, przyśpieszające odchudzanie. Właściwie dobrana waga koła zamachowego gwarantuje płynny ruch i komfortową jazdę. Rowerek spinningowy Body Scultpure pozwala wykonać intensywny trening. Do tego potrzebne jest odpowiednie zabezpieczenie. Taką pewność daję kierownica pokryta antypoślizgowym materiałem Regulacja kierownicy i siodełka, i ich odległości od siebie sprawia, że na rowerze mogą ćwiczyć osoby niskie jak i wysokie. Umieszczona na ramie gałka służy do regulacji obciążenia. Aby zatrzymać rowerek, wystarczy przycisnąć gałkę, która zatrzymuje koło. Na pedałach zamontowano regulowane koszyki kolarskie, dzięki czemu w ćwiczenia zaangażowanych jest większa ilość mięśni.
Dane techniczne:
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Koło zamachowe podczas ruchu magazynuje energię mechaniczną. Większa masa koła zamachowego umożliwia magazynowanie większej ilości energii. Większy ciężar koła umożliwia większą regulację obciążenia i lepiej tłumi powstające wibracje. W urządzeniach domowych najczęściej stosuje się koła zamachowe o wadze od 4kg do 10kg. W profesjonalnym sprzęcie waga dochodzi nawet do 30 kg.
Wyróżniamy 3 rodzaje systemu hamowania:
Użytkownik ma możliwość regulacji położenia siedziska dzięki czemu może on lepiej dopasować urządzenie do aktualnie wykonywanego ćwiczenia i własnych uwarunkowań.
Ułatwiają przetransportowane urządzenia w inne miejsce. Aktualnie prawie wszystkie urządzenia posiadają rolki transportowe zarówno te domowe jak i profesjonalne.
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Święta to wyjątkowy czas, pełen rodzinnej atmosfery i smakowitych potraw. Warto jednak pamiętać, że zdrowie i aktywność fizyczna mogą być równie istotną częścią tego okresu. Jeśli zastanawiasz się, jak zacząć trenować lub znaleźć formę aktywności, która będzie dopasowana do Twoich potrzeb, ten poradnik jest właśnie dla Ciebie.
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
