Dwustronna mata do jogi Reebok nadaje się nie tylko do ćwiczeń takich jako joga lub pilates, ale świetnie sprawdzi się do każdej aktywności fizycznej. Właściwa grubość (8 mm) zapewnia odpowiednią amortyzację. Stabilność i przyczepność do maty zwiększa antypoślizgowa tekstura. Otwory ułatwiają jej przechowywanie, np. na wieszaku.
Dane techniczne maty dwustronnej:
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
