Mała piłka wykonana z miękkiego, przyjemnego w dotyku tworzywa. Rewelacyjnie sprawdza się w ćwiczeniach wzmacniających, rozciągających i relaksacyjnych. Niezwykle przydatna w rehabilitacji, pomaga odciążyć kręgosłup, skuteczna w pracy nad równowagą i koordynacją ruchową. Jest ciekawym urozmaiceniem zajęć kształtujących naszą sylwetkę, a także spokojniejszych form z grupy body & mind.
typ gwarancji: producenta/dystrybutora
gwarancja na okres 12 miesięcy
Tak, piłki easy ball mają możliwość podpompowania lub wypuszczenia powietrza.
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
