Mata treningowa o grubości 4 mm zapewnia doskonałą amortyzację, antypoślizgowe podłoże do ćwiczeń oraz doskonałą izolację od podłoża. Sprawdza się idealnie do wszystkich ćwiczeń ogólnorozwojowych. Dzięki perforowanej powierzchni mata idealnie przylega do podłoża, przez co nie przesuwa się podczas ćwiczeń. Wykonana została z bardzo trwałego materiału, a dzięki możliwości złożenia jest prosta w przechowywaniu i przenoszeniu.
Dane techniczne:
Zastosowanie:
typ gwarancji: producenta/dystrybutora
gwarancja na okres 12 miesięcy
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
