Piłka lekarska Slam Ball PST przeznaczona jest do intensywnych treningów. Trening polega na dynamicznym uderzaniu piłką o podłoże. Odpowiednio dobrane materiały sprawiają, że piłka nie odbija się.
Zalety treningu slam:
Trening Slam doskonale sprawdza się w dyscyplinach, które wymagają szybkości i mocy mięśniowej.
Piłki lekarskie pozwalają na wzmocnienie całego ciała. Oprócz tego wykorzystywane są również w rehabilitacji.
Piłka Slam jest wytrzymała i wodoodporna. Dzięki temu można trenować z nią także w terenie. Wypustki na piłce zapobiegają wyślizganiu się z rąk. Występują w zakresie wagowym 2-30 kg.
Dane techniczne piłki:
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
