Zestaw 3 kettlebelli UNDERFIT zawiera hantle o wadze: 12 kg, 16 kg, 20 kg. Łączna waga całego zestawu to 48 kg. Tak duży wybór sprzętu pozwala na ćwiczenia wielu osób jednocześnie. Zestaw świetnie sprawdzi się jako wyposażenie siłowni lub klubów fitness.
Zwarta, jednoczęściowa konstrukcja kettli umożliwia wykonywanie nowatorskiego cross fit'u czy cięższych treningów siłowych. Hantle nadają się do wykonywania martwego ciągu, swing'u, przysiadów z obciążeniem. Materiał, który został użyty do produkcji kettlebells UNDERFIT to wyselekcjonowane, wysokiej jakości żeliwo.
Szeroki i ergonomiczny uchwyt zapewnia wygodny i bezpieczny chwyt podczas wykonywania dużej liczby powtórzeń. Podstawa wykończona na płasko nadaje kettlom stabilności. Umożliwia wygodne przechowywanie.
Zalety kettlebella:
Wymiary kettlebelli
| 12 kg | 16 kg | 20 kg | |
| wysokość | 21 cm | 24 cm | 25 cm |
| szerokość uchwytu | 20 cm | 20 cm | 20 cm |
| średnica kuli | 14 cm | 16 cm | 17 cm |
| średnica uchwytu | 3,5 cm | 4 cm | 4 cm |
| odstęp pod rączką | 6 cm | 6 cm | 6 cm |
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
