Jaki sprzęt fitness wybrać?

Ekspert doradza, poleca i porównuje.

Jeśli zdecydowałeś się na ćwiczenia fitness warto zastanowić się na początku jaki sprzęt będzie dla Ciebie najlepszy.

Warto więc zaplanować dokładnie trening i postawić sobie konkretny cel. Przede wszystkim przemyśl, jakie partie ciała chcesz trenować i na jakim efekcie Ci zależy. Istotna jest również świadomość własnych możliwości i osobistych preferencji – intensywność treningu w dużej mierze zależy od wybranego sprzętu. Weź również pod uwagę budżet jakim dysponujesz oraz przestrzenią, gdyż dopasowanie sprzętu do warunków domowych jest niezwykle ważne.

Podstawowym sprzętem fitness jest rower treningowy i spinningowy, bieżnia, orbitrek, stepper oraz wioślarz. Ostatnio coraz bardziej popularne stają się trampolina oraz platforma wibracyjna, które mogą stanowić ciekawą alternatywę.

Wybór jest duży, postaramy się więc przybliżyć Ci charakterystykę każdego z tych sprzętów.

Cały asortyment sprzętu do fitnessu znajdziecie Państwo w dziale "sprzęt fitness".