Nieduża piłka o eliptycznym kształcie („ovo”=jajko) oraz solidnym i trwałym wykonaniu umożliwia realizację zróżnicowanego treningu na każdym poziomie zaawansowania. Piłka pomaga w naturalny sposób skorygować ustawienie ciała, ucząc ćwiczącego precyzji ruchu oraz prawidłowej postawy, bezpiecznej dla jego mięśni i stawów. Stanowi dodatkowe wyzwanie siłowe, wytrzymałościowe i koordynacyjne. Doskonale sprawdza się w rehabilitacji, w stretchingu, pilatesie oraz relaksacji.
Dostępne rozmiary i kolory:
typ gwarancji: producenta/dystrybutora
gwarancja na okres 12 miesięcy
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
